Kiedy granie staje się nałogiem
gry-uzaleznienie-rece

Wraz z rozwojem elektroniki i różnych technologii związanych z rozrywką, pojawiają się coraz częściej negatywne skutki tego skoku cywilizacyjnego. Człowiek przed komputerem spędza coraz więcej czasu, a jego życie zaczyna być podporządkowane urządzeniom elektronicznym – smartfony, automatyka w samochodach, komputery, telewizja (smart TV), konsole do gier i wiele innych. To sprawia, że pojawiają się nowe zagrożenia, z którymi z biegiem czasu może być coraz trudniej walczyć. Najpopularniejszym takim zagrożeniem jest uzależnienie się od komputera, a dokładniej od gier komputerowych.
gry-komputeroweTo bardzo trudny przeciwnik, ponieważ gry komputerowe z dnia na dzień stają się coraz bardziej rzeczywiste, a tym samym coraz bardziej atrakcyjne zwłaszcza dla młodych ludzi. To właśnie oni bezmyślnie spędzają godziny na graniu zamiast wyjść i spędzić czas ze znajomymi. Kontakty face-to-face zostały zastąpione przez chaty, fora, komunikatory czy media społecznościowe. Do tego wszystkiego dochodzą gry online, w ramach których można śmiało prowadzić zespołowe potyczki, wspólnie rozwiązywać zagadki czy niszczyć nieprzyjaciela. Łączenie się za pomocą internetu z ludźmi z całego świata także zastępuje potrzebę osobistego kontaktu.
Jak poznać, że ktoś jest uzależniony od gier komputerowych? Na co zwrócić uwagę w takiej sytuacji, gdy podejrzewa się kogoś o uzależnienie? Psychologowie i psychiatrzy próbują wciąż rozwiązać zagadkę uzależnienia od gier komputerowych, choć oczywiście sam mechanizm uzależnienia nie jest im obcy i zbyt tajemniczy. Jednak mając na względzie, że jest to stosunkowo nowe zjawisko, warto się mu bliżej przyjrzeć. gry-komputerowe-uzaleznienieTymczasem część ekspertów wskazuje, że w takim uzależnieniu można wyodrębnić trzy fazy.
Pierwsza faza to ostrzeżenie dla człowieka. To moment, w którym można jeszcze się wycofać, zawalczyć o zdrowy rozsądek. Cechuje się dużą racjonalnością, bo gracz uważa, że panuje nad sobą i nad czasem, jaki spędza przy komputerze. Niezauważalnie jednak wkracza w fazę drugą, która cechuje się wydłużeniem czasu grania oraz generalnie czasu spędzonego przed komputerem. Gracz powoli traci zainteresowanie innymi rzeczami, czynnościami, a odprężenie i radość przynosi mu tylko granie. Ostatnią fazę jest tak zwana faza destrukcyjna, w której to gracz nie jest już świadomy uzależnienia. Chce spędzać cały wolny czas na graniu. Kiedy nie ma prądu lub pojawiają się okoliczności zmuszające go do odejścia od komputera, wówczas reaguje agresją, złością, może być niebezpieczny. Taka osoba praktycznie rezygnuje z rzeczywistego życia na rzecz tego wirtualnego.
Uzależnienie od gier komputerowych to nie tylko zagrożenie dla życia społecznego jednostki, ale przede wszystkim dla jej zdrowia fizycznego i psychicznego. Takie uzależnienie powoduje między innymi brak koncentracji, nadpobudliwość, zaburzenia lękowe, pogorszenie się wzroku czy słuchu.

Autor:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>